pancakes πρωτεΐνης

Pancakes πρωτεΐνης με Cookie Crunch και φυστικοβούτυρο

Αν ψάχνετε για μια ενδιαφέρουσα συνταγή για pancakes, εδώ θα βρείτε αυτό που ζητάτε. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και απολαύστε πεντανόστιμα pancakes πρωτεΐνης! Η συνταγή είναι απλή, εκτελείται γρήγορα χωρίς να ξεφύγουμε από το πλάνο υγιεινής διατροφής μας. ...

Γευστική Πρόταση για Πρωινό – Βρώμη με Formula 1

Οι νιφάδες βρώμης μπορούν να χρησιμοποιηθούν με διάφορους τρόπους για να αξιοποιήσουμε τα οφέλη τους. Εδώ θα βρείτε μια εύκολη συνταγή για να ετοιμάσετε ένα πρωινό με βρώμη, πλούσιο σε θρεπτικά στοιχεία. Η βρώμη είναι μια νόστιμη λύση για ένα τέλ ...

Maxalepi Suntagi

Μαχαλεπί

Μερίδες: 4 Χρόνος Εκτέλεσης: 20 λεπτά Χρόνος Προετοιμασίας: 5 λεπτά Χρόνος αναμονής: 120 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: 1 Κόβουμε το μαχαλεπί σε ότι μέγεθος επιθυμούμε, είτε χοντρά κομμάτια, είτε λεπτά. Θερμίδες 262 kcal Λιπαρά ...

Smooth Chocolate Cake

Smooth Chocolate Cake χωρίς ζάχαρη!

Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί σε ένα νόστιμο κέικ σοκολάτας. Γι΄αυτό κι εμείς βρήκαμε την καλύτερη συνταγή, ώστε να το απολαύσετε δίχως τύψεις, διότι το συγκεκριμένο κέικ, δεν έχει ζάχαρη, το αλεύρι είναι ολικής άλεσης και έχει φτιαχτεί χρησιμοποι ...

suntagi galatopita

Γαλατόπιτα Κλασσική

Μερίδες: 12-14 Χρόνος Εκτέλεσης: 30 λεπτά Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος αναμονής: - Βαθμός Δυσκολίας: 1 Ανακατεύουμε συνεχώς με το σύρμα χειρός για να μη σβολιάσει το μείγμα που βρίσκεται μέσα στην κατσαρόλα. Θερμίδες ...

Knafe Suntagi

Κνάφε

Μερίδες: 8-10 Χρόνος Εκτέλεσης: 50 λεπτά Χρόνος Προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος αναμονής: 60 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: 2 Για να μείνει τραγανό το κανταϊφι πρέπει να είναι κρύο και η γέμιση καυτή. Θερμίδες 502 kcal Λιπαρά ...

Chocolate Smoothie

Συστατικά: 2 scοops F1 Smooth Chocolate Γάλα αμυγδάλου 2 κ.σ.  Σιρόπη Αγαύης 2 κατεψυγμένες μπανάνες 2 κουταλιές φυστίκι βούτυρο ή αμυγδοβουτυρο Εκτέλεση: Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και το smoothie είναι ...

Herbalife Nutrition Carrot Cake

Συστατικά: 1 κούπα ψιλοκομμένα καρύδια 2 και 1/2 κούπες τριμμένο καρότο 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 2 κουταλάκια του γλυκού baking powder gluten free 2 scoop F1 Free From 2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα 1 κούπα χουρμάδες 2 ...