Protein_fruit_yogurt_cups_1400x700

Κούπες Γιαουρτιού με Φρούτα και Πρωτεΐνη

Μπορεί το καλοκαίρι να φτάνει στο τέλος του, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να εξορίσουμε από τώρα τα παγωμένα γλυκίσματα από το μενού μας! Οι κούπες παγωμένου γιαουρτιού με φρούτα και πρωτεΐνη είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να καταναλώσουμε ...

Tropical_Coconut_Mousse_square

Τροπική Mους Kαρύδας

Αυτό το καλοκαίρι είναι ευκαιρία να δοκιμάσετε νέες, υπέροχες γεύσεις σε κάθε γεύμα της ημέρας. Τα καλοκαιρινά επιδόρπια έχουν την τιμητική τους, γι’ αυτό κι εμείς σας προτείνουμε μία συνταγή για το τέλειο εξωτικό επιδόρπιο. Δοκιμάστε αυτό το απολαυστ ...

cake

Κέικ με Σοκολάτα και Φιστικοβούτυρο

Ένα πραγματικά εντυπωσιακό κέικ που συνδυάζει αρμονικά υπέροχες γεύσεις. Το F1 Smooth Chocolate ταιριάζει απίστευτα με το φιστικοβούτυρο και το σιρόπι σφενδάμου, ενώ η βρώμη προσφέρει εδώδιμες ίνες και αντιοξειδωτικά. 3 scoops (39 g) F1  ...

pizza

Πίτσα Herbalife

Ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα φαγητά όλων μόλις αναβαθμίστηκε, καθώς η πίτσα που σας προτείνουμε δεν περιέχει καθόλου πρόσθετη ζάχαρη ενώ αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης. Για τη ζύμη:150 g βιολογικό λευκό σκληρό αλεύρι και λίγο επιπλέο ...

bread

Πρωτεϊνούχο Ψωμί Χωρίς Αλεύρι

Το σπιτικό ψωμί είναι πάντα απολαυστικό. Αυτή η συνταγή περιέχει F3 Εξατομικευμένες Πρωτεΐνες σε Σκόνη που ενισχύουν την πρόσληψη πρωτεΐνης, ενώ η κινόα και οι σπόροι chia προσθέτουν επιπλέον εδώδιμες ίνες. Πάρτε τον χρόνο σας για να τελειοποιήσετε τη συ ...

cheesecake

Γρήγορο Herbalife Nutrition Cheesecake

Με αυτή τη συνταγή μπορείτε εναλλακτικά να φτιάξετε 12 mini cheesecake που είναι σίγουρο ότι θα εξαφανιστούν αμέσως! Με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, είναι το τέλειο συνοδευτικό για το απογευματινό τσάι. https://youtu.be/zvMc-G7b1_Y Για τη γ ...

tomato

Muffins με λιαστή ντομάτα και ψητή πιπεριά

Η περίοδος των διακοπών μπορεί να πλησιάζει, ωστόσο μάλλον θα πρέπει να κινηθούμε εγχώρια αυτό το καλοκαίρι! Μπορείτε, όμως, να πάρετε μια γεύση από ταξίδια δοκιμάζοντας συνταγές από τη διεθνή κουζίνα. Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στον συνδυασμό ντομά ...

Spinach_square

Πρωτεϊνική ομελέτα με σπανάκι

Καθώς οι περισσότεροι από μας εργαζόμαστε πλέον από το σπίτι, το πιθανότερο είναι ότι έχουμε περισσότερο χρόνο στη διάθεσή μας! Περισσότερο χρόνο το πρωί για να απολαύσουμε ένα κανονικό πρωινό, έχοντας γλυτώσει την ώρα που κανονικά χρειαζόμαστε για να πά ...

italia-protein-vegteables

Ιταλικά Πρωτεϊνούχα Λαχανικά

Γρήγορο και εύκολο, αυτό το πιάτο με πρωτεϊνούχα λαχανικά έχει πλούσια γεύση και μπορεί να καταναλωθεί ως το τέλειο συνοδευτικό για το βραδινό σας γεύμα ή μόνο του για μεσημεριανό. https://youtu.be/2PLoT0drROg 100 g πέστο2 x 125 g βουβ ...